Η Mentha Counseling αντλεί το όνομά της από το «Mental Health» και εμπνέεται από το φυτό mentha piperita, δηλαδή τη μέντα, που είναι γνωστή για τις αρωματικές της ιδιότητες και τη δυνατότητα θετικής επίδρασης στην ψυχική υγεία. Πέρα από το αναζωογονητικό άρωμά της, η μέντα μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση, στην ανακούφιση του στρες, στην ανύψωση της διάθεσης και στην ενίσχυση της διανοητικής διαύγειας. Με το σύνθημα «Μια ανάσα φρέσκια, μια οπτική καινούρια», η Mentha Counseling ενσωματώνει αυτές τις ιδιότητες στις υπηρεσίες ψυχοθεραπείας της, με στόχο να προσφέρει στους πελάτες ανανεωμένη ζωντάνια και διορατικότητα.
Ονομάζομαι Αϋσεγκιούλ Σάγλαμ-Τσούκου και είμαι ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος ψυχικής υγείας. Το πρώτο μου πτυχίο είναι στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και διαθέτω περισσότερα από 20 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας ως στέλεχος επιχειρήσεων στους κλάδους της προσωπικής φροντίδας και της φαρμακευτικής βιομηχανίας.
Με κίνητρο τη βαθιά επιθυμία για προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη, ακολούθησα μεταπτυχιακές σπουδές στην ψυχολογία στο Deree – Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (The American College of Greece), αποκτώντας Graduate Certificate στην Ψυχολογία και Master of Science (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής μου, ολοκλήρωσα εποπτευόμενη πρακτική άσκηση με συνθετική προσέγγιση.
Επιπλέον, ολοκλήρωσα την 4ετή εκπαίδευσή μου στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στο «Γίγνεσθαι» – Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας, ένα ευρωπαϊκά διαπιστευμένο κέντρο εκπαίδευσης στην ψυχοθεραπεία.
Παράλληλα, έχω ολοκληρώσει τις εκπαιδεύσεις Level 1 και Level 2 στη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy – EFT) στο Ελληνικό Ινστιτούτο Θεραπείας Εστιασμένης στο Συναίσθημα (HiEFT) και εκπαιδεύομαι στη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα για ζευγάρια (EFT for Couples). Είμαι επίσης τακτικό μέλος της Εταιρείας Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας (ΕΨΥΓ).
Η προηγούμενη επαγγελματική μου πορεία στον χώρο των επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την εκπαίδευσή μου στην ψυχοθεραπεία, μου προσφέρει μια ευρεία κατανόηση των ανθρώπινων προκλήσεων, των μεταβάσεων ζωής και των σχέσεων, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Παρέχω υπηρεσίες στα Ελληνικά, Αγγλικά και Τουρκικά.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την προσέγγισή μου, πατήστε εδώ.
Η αφοσίωσή μου στην προαγωγή της ευημερίας των άλλων είναι η κινητήριος δύναμη της πορείας και της καριέρας μου. Ισχυρίζομαι τη φιλοσοφία ότι η ζωή αποτελεί μια συνεχή πορεία του “γίγνεσθαι” και είναι με αυτήν την προοπτική και αξία που γράφω το προσωπικό μου αφήγημα, αντικατοπτρίζοντας τόσο τη δική μου ανάπτυξη και μεταμόρφωση ως άτομο, όσο και αυτή του κόσμου γύρω μου προς το καλύτερο.
Πάντα αναζητούσα νέες προκλήσεις στην επαγγελματική αλλά και στην προσωπική μου ζωή και η μετάβαση στην ψυχολογία και στην ψυχοθεραπεία, μετά από πάνω από είκοσι χρόνια ως στέλεχος επιχείρησης είναι ίσως η μεγαλύτερη και σπουδαιότερη. Είμαι περήφανη για το ρόλο μου ως ψυχοθεραπεύτρια και πάντα κινούμαι για να προσφέρω στην κοινωνία, είτε επαγγελματικά είτε μέσω εθελοντικών πρωτοβουλιών.
Γιατί να με επιλέξεις
Είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη συμβουλευτική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία και αυτή τη στιγμή εξειδικεύομαι ως υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια. Παρακολουθώ τακτικά συνέδρια και σεμινάρια που αντικατοπτρίζουν τη δέσμευσή μου για συνεχή επαγγελματική εξέλιξη.
Έχω εμπειρία ζωής σε διάφορους οικογενειακούς και επιχειρηματικούς ρόλους, και έχω ζήσει και εργαστεί σε ποικίλα πολιτιστικά περιβάλλοντα. Αυτές οι εμπειρίες με έχουν εξοπλίσει με τη δυνατότητα να είμαι δεκτική σε διαφορετικές απόψεις και να προσεγγίζω τις απόψεις άλλων με ανοιχτότητα και ωριμότητα.
Η απόφασή μου να γίνω ψυχοθεραπεύτρια είναι μια σκόπιμη δεύτερη επιλογή καριέρας – μια επιλογή στην οποία έχω αφιερώσει τον εαυτό μου με πάθος και αφοσίωση.
Με προσήλωση στην ακρίβεια και την εξυπηρέτηση, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας.
